电脑辐射斑是一种困扰着越来越多上班族女性的皮肤类问题，在信息化时代的今天，我们无法离开电脑，那么该如何减少电脑辐射斑呢？

随着电脑在生活、工作的普及应用，随之而来的一系列问题也出现了，比如电脑辐射斑，那么对于被电脑辐射斑困扰已久的女性来说，该怎么预防电脑辐射斑呢?

1、对电脑保持一定距离是防护电磁辐射的重要措施之一。因为电磁辐射强度随着与辐射源的距离的平方值而下降。在办公室使用的电脑，前后、左右距离要保持要求的距离。

2、减少与电脑等接触的时间是很重要的。因为接受辐射的积累剂量是同辐射强度与辐射时间的成正比，减少上机时间是必要的，因工作需要，每天上机最好也不要超过8小时，每过一二个小时最好到户外活动活动。

3、室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。室内要通风透光，还可摆放如仙人头之类的植物，据说它有静化空气、防辐射作用。

4、有些人使用电脑的时间较长，而且连续不间断，在此情况下，最好办法是穿防护服，如孕妇防辐射服，戴防护帽、防电脑辐射面罩以及防电脑辐射眼镜，以直接减少身体对辐射的吸收。

另外平时注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，绿茶 如何减少电脑辐射对脸部皮肤伤害 导语：

当你面对电脑操作自如时，过着网上的生活，可曾想过产生的电磁辐射对你的身体以及皮肤产生了巨大的伤害呢？可是我们如何减少电脑辐射对脸部皮肤的伤害呢？安全网小编就同你一起了解相关问题啦。

从90年初我国掀起了一次电脑的普及与高潮，随着电脑的普及，网络现在成为了现在的发展的高潮。但是，电脑辐射的危害十分大。在我们在电脑前工作时，电脑的辐射已经对我们的身体产生了巨大的伤害。那么，如何减少电脑辐射对脸部皮肤伤害呢？下面，安全网为你支支招。

当我们使用电脑时，电脑辐射是不可避免的，但我们可以减少。使用过程中，主机运行中会产生电子辐射颗粒。当使用完电脑时，一定要及时要用清水进行清理，这样能使电脑辐射颗粒的危害减少70%，平时还应要多锻炼身体。

1、除了这些我们还要多吃些钙质高和高富维生素A、C和蛋白质等食品：如豆制品、骨头汤、鸡蛋、虾、胡萝卜、西红柿等等。

2、维生素A、C和蛋白质等食品可以抗辐射对我们皮肤的伤害，而钙质高的食品则可以保护我们长期坐在椅子上骨骼的变异。

3、我们还可以在电脑旁放几盆仙人掌，能有效的吸收辐射哦。

4、使用电子产品时可以准备一些可以起到防辐射作用的衣物或工具，例如防电脑辐射面罩等等，可以有效减少电脑辐射对身体的伤害。

关于减少电脑辐射对脸部皮肤的伤害小编就讲解到这啦，有关更多的安全知识请关注安全网。